Auto Crescimento e Auto-Aperfeiçoamento
Hoje em dia, existe um interesse crescente pelo auto crescimento e pelas técnicas de auto-aperfeiçoamento. Há um número crescente de livros, artigos e sites que lidam com esses tópicos. Parece que as pessoas estão se voltando para dentro delas, para encontrar a solução para seus problemas. Eles buscam conhecimento, técnicas, oficinas, palestras e professores, que podem mostrar o caminho. As pessoas estão começando a entender que a auto-aperfeiçoamento e auto crescimento podem melhorar a qualidade de suas vidas…
Técnica Simples para Auto-Aperfeiçoamento e Auto-Crescimento
O processo de mudança interior requer trabalho interno – Não basta ler artigos e livros. Você também tem que praticar o que você lê. A mudança interna requer motivação, desejo, ambição, perseverança e dedicação. Quando você começa com um programa de auto-aperfeiçoamento, é comum encontrar resistência interna que vem de seus velhos hábitos e de sua mente subconsciente e também resistência e oposição das pessoas ao seu redor. O desejo de mudar, construir novos hábitos e melhorar a si mesmo deve ser forte o suficiente para resistir à preguiça, o desejo de desistir e o medo e o ridículo da oposição da família, amigos ou colegas.
Como Usar uma Técnica Simples
Deixe-me dizer-lhe algo sobre mim. Fui atraído pela auto-melhora desde uma idade adiantada, e considerá-la como uma fonte de força interior e felicidade, e uma maneira de melhorar minha vida. Uma das técnicas mais úteis que descobri, foi uma técnica simples, mas muito eficaz. Ele consistia em ver como as pessoas se comportavam e agiam em várias situações, e depois olhando para dentro de mim, para descobrir se eu me comportava da mesma maneira nas mesmas condições.
Quando vi pessoas com certos traços de caráter, ou um certo tipo de comportamento que não gostava, examinei-me para ver se os possuí. Se eu fizesse, eu visualizei e ensaios na minha mente um tipo diferente de comportamento. Na minha mente, eu me vi com os traços de caráter opostos. Eu me visualizei em várias situações, nas quais eu manifestei o novo comportamento. Quando eu encontrei traços de caráter ou comportamento, que eu gostava, eu costumava pensar sobre suas vantagens e benefícios e sobre sua importância na minha vida. Aqui também, eu usei a visualização e afirmações, e me esforcei por implementá-las no meu cotidiano.
Desta forma, aprendi e me beneficiei muito do comportamento e das ações das pessoas que me rodeavam, no trabalho, em casa, na rua e em qualquer outro lugar. Nunca foi com o objetivo de julgá-los ou tirar proveito deles, mas para aprender a agir, reagir e se comportar de uma maneira melhor. Este processo teve outro benefício. Aumentou o conhecimento e o entendimento sobre como a mente e os pensamentos influenciam o comportamento e as ações das pessoas.
A partir de hoje, estarei postando novos conteúdos com nova categoria sobre motivação e auto-aperfeiçoamento – Estarei compartilhando um pouco de experiência que adquiri ao longo de muitos estudos, pesquisas e palestras que absolvi durante esses 20 anos de estrada! 🙂 Espero que goste… Inscreva-se em meu Informativo Gratuito e receba as novidades direto em seu email. Obrigado!
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